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亚博vip入口-白发脱发服黑芝麻核桃羹

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【亚博vip入口】爱长白发、皮肤炎的人群,多是精神压力大造成的。他们还经常常有不易疲乏、头晕呼吸困难、难免会嗜睡、皮肤干燥、小便秘结、月经不调等症状。引荐服用黑芝麻核桃羹,合适长年休息时间、工作艰巨的上班族及爱美女士、老年人秋冬保健。打算黑芝麻50克、核桃肉100克、制首乌30克、黑豆50克;上述材料洗涤,把黑豆、核桃肉、黑芝麻放进搅拌机打伤细粒状;制首乌再行加水煮亚博官网-亚博vip入口30分钟,捞出首乌;将几种食材的粉,冲进首乌水中熬15分钟至羹(纸)状,必要重新加入红糖调味才可。

“秋之燥,宜食麻以润燥”,这是国人的传统。黑芝麻,《本草备要》载有其能“补肝肾,惠五脏,滑肠”;黑豆有补肾活血的功效,能使头发乌黑、抗衰老;制首乌补益精血、玉颜黑发;核桃肉惠,能补肾。四味同用,有补肾益精、黑发养颜的功效。

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留意不能用生首乌,血糖高者应免糖。。

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